Помогите Как сделать таймер Eclipse

Всем привет ,у меня тут проблема возникла ,с работой таймера.
Суть проблемы в том ,что когда Интервал составляет 3660 секунд,в таймере показывает
1 час 60 минут , 60 секунд, это и есть проблема . Мне нужно чтобы ,когда 1 час ,то минуты не показывает. То есть 1 час 0 минут 60 секунд. Подскажите как решить.

Код:

public void Time(Spawner spawn, Tournir type, String Checkregion) {
        if (spawn.type.equals(type) && spawn.current == null) {
            long a = spawn.getTime();
            for (Player p : Bukkit.getOnlinePlayers()) {
                RegionManager manager = Main.instance.wg.getRegionManager(p.getLocation().getWorld());
                for (ProtectedRegion region : manager.getApplicableRegions(p.getLocation())) {
                    if (region.getId().equalsIgnoreCase(Checkregion)) {
                        sendActionBar(p, "§fТурнир начнется через " + Amaunt(a / 3600L, a / 60L, a % 60L));
 
public static String Amaunt(long hour, long min,  long sec) {
        String minut = null;
        if (min <= 60L) {
         
            minut = "§4" + hour + " §4часов §6" + min + " §6минуты §2" + sec + " §2секунды";
        }
        else {
            minut = "§4" + hour + " §4час §6" + min + " §6минут §2" + sec + " §2секунд";  
        }
        return minut;
    }

 

Глазам очень больно смотреть, дальше используй

И вставляй код туда.
Если что 1000L это одна секунда

 

Каво? В майне все в тиках измеряется, 20L = 1сек

 

Убери сообщение о секундах)

 

Всмысле убрать сообщение о секундах?

 

Т.е минуты, ну как я правильно понял, ты сам выбираешь что выводить

 

Нет, мне не нужно их убирать ,если уберу ,то будут выводится только часы и секунды,а минуты не будут, а мне нужно чтобы они выводились ,но так как я описывал выше

 

Это все есть в гугле, гугли!!!

 

Я искал ,не нашел, найди ечли не трудно